ChatGPT Work 怎麼用？5 步驟操作、方案與工作情境一次看懂

ChatGPT Work 是一種 工作型 AI Agent ，主要用來處理時間較長、步驟較多，而且需要交付文件、簡報或試算表的工作。若還不確定 Work 與一般 Chat、Codex 的差別，可先讀 〈GPT-5.6 與 ChatGPT Work 差在哪？功能與使用情境比較〉 。 ChatGPT Work 是什麼？適合處理哪些工作 ChatGPT Work 是一種用來執行多步驟工作任務的模式。 它不只回答問題，還能在取得授權後讀取檔案、整理不同來源的資料、使用已連接的應用程式，並產出報告、簡報、試算表或工作摘要。它特別適合資料來源清楚、成果格式能事先描述，而且有明確驗收標準的工作，例如整理市場研究、準備客戶會議、更新營運月報或彙整跨部門進度。 ChatGPT Work 哪些方案與平台可以使用？ 截至 2026 年 7 月 14 日，ChatGPT Work 的桌面版已向所有方案開放；網頁版與行動版則先向部分付費及受管理方案推出。即使方案符合資格，也可能因分批開放或工作區設定，暫時看不到 Work 選項。 免費版與付費方案差在哪？ 桌面版 Work 向所有方案開放；官方 GPT-5.6 頁面目前對 Free / Go 的 Work 模型配置有不同說法，實際仍以帳號模型選單為準。 ChatGPT Work 各方案可用模型 方案 ChatGPT Work 模型選擇 Free、Go GPT-5.6 Terra Plus、Business GPT-5.6 Sol、Terra、Luna Pro、Enterprise 除了 GPT-5.6 Sol、Terra、Luna 外，也可使用 Work 的 Ultra 推理強度 Edu Work 已向部分 Edu 工作區推出；可用模型與權限以工作區介面及管理員設定為準 更新提醒：ChatGPT Work 正在分批推出，且官方不同說明頁面的方案資訊可能尚未完全同步。模型與功能請以帳號介面、工作區設定及最新官方說明為準。 免費版與付費版的差別，不只是模型強弱。 複雜任務會消耗較多使用量，付費方案通常也有較完整的模型選擇、工作區管理與企業權限，管理型工作區中的使用者，還可能受到管理員設定的模型、應用程式和額度限制。 📌延伸閱讀：了解 GPT-5.6 Sol、Terra、Luna 差異 桌面版、網頁版與行動版有什麼差異？ 發布初期，網頁版與行動版先向部分付費及受管理方案推出，再逐步擴及 Plus 與 Business；桌面版則向所有方案開放。 桌面版 Work 的本機檔案和對話會留在該電腦上；雲端 Work 對話可以在支援的網頁與行動裝置上接續，但推出初期，雲端 Work 與桌面 Work 的對話不會自動合併。 ChatGPT Work 各平台主要差異 平台 主要差異 Windows／Mac 桌面版 可在取得授權後使用本機檔案、桌面應用…